Moikka! Viikko on mennyt taas todella vauhdilla ja huomenna on jo perjantai. Viikonlopuksi ei vielä ole ihmeempiä suunnitelmia kuin, että sunnuntaina käymme äänestämässä sitä parasta pressaa! ;)
Mennäänpä kuitenkin tämän postauksen oikeeseen aiheeseen. Ajattelin hieman kertoa, mitä mun treenirintamalle oikein kuuluu. Olen tässä ehtinyt jo jokusen vuoden treenailla omaksi ilokseni välillä enemmän ja välillä vähemmän, mutta joka tapauksessa se on ollut harrastuksenani ehkä noin kolmisen vuotta ainakin. Tuossa välillä olen käynyt salilla todella ahkerastikin, jopa viittä kertaa viikossa. Lisäksi olen myös käynyt erilaisilla ryhmäliikuntatunneilla, varsinkin opiskeluaikana.
Nyt mulla on ollut jo pidempään melko epäsäännöllistä tuo salilla käyminen, enkä ole saanut kerättyä motivaatiota mistään itselle. Olen tässä salilla käymättömyyden aikanakin laihtunut noin kolme kiloa eli hyvin menee...varmasti kaikki vähäisetkin lihakset lähteneet...tai toivottovasti sitten vain ne nesteet kehosta. :D Olen nyt viimeisen kolmen kuukauden aikana käynyt salilla aina silloin, kun on huvittanut eli todella satunnaisesti. Itse asiassa tänään oli salikortissakin viimeinen voimassaolopäivä ja nyt en tiedä mitä tekisin?? Ostin vuosi sitten koko vuodeksi kerralla kortin voimaan, mutta nyt kun olen käynyt niin vähän salilla, niin en taida raaskia ostaa vielä tässä vaiheessa koko vuodeksi korttia, vaan valita jonkun lyhyemmän ajan vaihtoehdon tai esimerkiksi 10 kerran kortin. Haluan kuitenkin, että mulla on pääsy salille juuri silloin, kun tuntuu siltä, että nyt haluan lähteä treenaamaan!
Pakko myöntää, että tässä kaiken taustalla on myös ne häät. Haluan, että olen sinä päivänä suhteellisen hyvässä kunnossa, siis sellaisessa, että viihdyn itse kropassani. Mulla tulee myös olemaan sellainen mekko, joka hieman rajoittaa elämääni ennen häitä. Nimittäin mun täytyisi pysyä melkolailla näissä mitoissa kuin nyt, en saisi lihoa, enkä paljoa laihtuakaan. Treenatakaan ei oikein voisi...ainakin kunnon jalkatreenit täytyy pitää melko harvassa. Tässä siis hieman vinkkiä, millainen mekko mahdollisesti tulossa?? ;) Pasi aloitti myös tässä hetki sitten dieetin, joten munkin tulee syötyä nyt vähän paremmin ja oikeastaan vähän enemmän. Lisäksi tällä viikolla olen käynyt salilla jopa kaksi kertaa, niin heti maistuu ruokakin enempi! Me nyt yritetään olla niin fit ja tikissä häissä...katsotaanpa vaan...taitaa olla vain hyvät suunnitelmat. :D
Treenamista en aio lopettaa ikinä, mutta nyt tämä tuntuu hyvältä, että treenaan silloin, kun itsestäni siltä tuntuu. En myöskään nyt tavoittele mitään lihaskasvua tai pyöreitä olkapäitä, isoja reisiä, erottuvia ojentajia. Nyt keskitytään siihen, että paino pysyy tässä ja näytän terveeltä ja voin hyvin. Aloitetaan sitten häiden jälkeen taas bulkki ja kunnon rääkki, eiks je? ;)
Nyt taidan painella pikkuhiljaa pehkuihin, että jaksaa painaa vielä huomisen työpäivän. Hyvää yötä kaikki mussukat! ♥jepa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos palautteestasi!