maanantai 28. huhtikuuta 2014

ompusta voimaa





Nykyään tulee junassa istuttua melko paljon ja tuo vasemman puoleinen kuva on otettu viime viikon keskiviikolta. Silloin oli niin kesäfiilikset ja muutenkin todella onnellinen olo. Nyt ei enää ehkä niinkään, kun motivaatio kouluun on hieman kateissa ja silti pitäisi vielä jaksaa. Nytkin tässä oon kirjotellu omaa osuuttani ryhmätehtävään aiheena "Suomen talouden tulevaisuus". Kävin tossa keskustassa myös moikkaamassa Hennaa ja kohta jatkan tuota koulutehtävää, blääh.

Kävin tuossa viikonloppuna siskollani suunnittelemassa hieman häitä. Meinaa jo hieman kaasollakin tulla paniikki, että miten kaikki hommat ehditään ajoissa. Toivotaan parasta! Kuvassa on siskon Leo-kissa ja se niin ihana, kun tulee vain syliin nukkumaan kehräten. Meiän kissat ei paljoa sylissä viihdy, paitsi toinen nyt välillä tulee kynsimään jalkojen päälle. :D


Kotona ollessani kaivoin pyöräni varaston perältä, pumppasin renkaisiin ilmaa ja lähdin sotkemaan salille. En oo pitkiin aikoihin pyöräilly (paitsi kouluun mummo-pyörälläni), niin tuntui kyllä tosi mukavalta pitkästä aikaa. Kävinkin sitten pariin otteeseen kuluttamassa asfalttia. ;) Kaiken hikoilemisen jälkeen on ihana päästä suihkuun ja teki mieli jopa hieman edes laittautua. :)










Pasi tilaili Fitnesstukulta tässä hetki sitten vähän jutskia ja mäkin sain paidan, juomapullon, vitamiineja ja ompun (tsekkaa otsikko) kuminauhan (liila, 200cm x 32mm = 22 kg-34 kg). Testasin sitä jo leuanvedossa ja auttoi mua just sopivasti. Nyt vaan treenaileen leukoja enemmän! ;) Täytyy vielä koittaa, että auttaisiko tuo dippien teossa.

Tehtiin myös perjantaina Pasin kanssa ite hampurilaisia. Tai no pihvit tehtiin itse ja väliin ostettiin salaattia, tomaattia, kurkkua, juustoa ja majoneesia sekä myös sämpylät. Namnam, oli kyllä maukkaita ja täyttäviä! :)

Rupeenpa kirjottelemaan vähän Nokia jälkeisestä Suomesta tekstiä ja sen jälkeen suihkun kautta tutimaan. Hyvää yötä ja alkanutta viikkoa! :)

keskiviikko 23. huhtikuuta 2014

pikkulettuja


Taas istun junassa matkalla kotiin, sillä kouluviikko on jo nyt pulkassa. :) Tein eilen ensimmäistä kertaa banaani-rahkalettuja ja haluan jakaa ohjeen myös teille. Tällaisista letuista/pannukakuista on vaikka kuinka monia eri versioita, mutta tässä ainakin yksi hyvä ohje. Yllätyin oikein positiivisesti kuinka hyviä nuo oli, sillä olen melko epäileväinen tällaisia hieman 'terveellisempiä' herkkuja kohtaa.

Banaani-rahkaletut (n. 8 kpl) 

1 pehmoinen banaani
1 kananmuna (tai kaksi valkuaista)
125g maitorahkaa
½ dl valitsemiasi jauhoja (proteiini, vehnä, gluteeniton, soija…)
Mausteita maun mukaan, mm. kaneli, kardemumma ja vanilja sopivat mainiosti

Sekoita kaikki ainekset yhteen, mielellään blenderillä/monitoimikoneella tasaisimman lopputuloksen saavuttamiseksi. Paista lättyset taikinan turvottua hetken keskilämpöisellä pannulla. Banaaniletuista kannattaa tehdä melko pieniä (reilu ruokalusikallinen taikinaa per lätty) jotta paistaminen helpottuu. Käytä paistamiseen esimerkiksi kookosöljyä tai mietoa rypsiöljyä. Tarjoile välittömästi marjojen, hedelmien, pähkinöiden tai vaikka maitorahkan kanssa.

Resepti täältä

tiistai 22. huhtikuuta 2014

Blogikirppis (1)

NÄMÄ KAIKKI MYYTY!

Tässä viime aikoina oon karsinut hieman vaatteita kaapistani ja ajattelin laittaa ihka ensimmäisen blogikirppiksen pystyyn! :) Jokaisella vaatteella on hinta, johon lisätään vielä mahdolliset postikulut. Vaatteet voi myös itse noutaa Juupajoelta tai Seinäjoelta ja ehkäpä voin tiputtaa postilaatikkoon, jos on matkan varrella. Kannattaa kysäistä! Pahoittelut ryppyisistä vaatekuvista, jotka eivät ole kovinkaan eduksi.
Tässä ne ovat:

Farkut Only, koko W28/L32, hinta 8€
 
Farkut Only, W28/L32, hinta 8€


Farkut Only, koko WS/L32, hinta 5€




 
Farkut Blend, koko 25, hinta 8€







Farkkulegginssit Pieces , koko S/M, hinta 4€




Farkut Zara, koko 36, hinta 3€




Farkkulegginssit Pieces, koko S/M, hinta 3€




Pellavahousut Only, koko 34, hinta 4€

Farkkushortsit Only, koko 28, hinta 3€


Farkkushortsit Ginatricot, koko 34, hinta 4€


Huppari Only, koko S, hinta 2€

Jos olet kiinnostunut, lueppas nämä seuraavat kohdat:

1. Kommentoi haluamasi vaatteen numero ja sähköpostiosoitteesi kommenttiboksiin.
2. Otan itse yhteyttä halukkaaseen ostajaan.
3. Ostaja sitoutuu maksamaan myös postikulut, jonka summan ilmoitan sähköpostitse (kaupan voi siis perua vielä siinä vaiheessa).
4. Lähetän vaatteen matkaan vasta, kun olen saanut rahat tilille tai käteisenä.

Voit kyselle vaatteista tarkemmin kommenttiboksissa! :)

perjantai 18. huhtikuuta 2014

pieni loma on aina paikallaan


Tulin jo keskiviikkona kotiin, joten tässä on sellainen viiden päivän viikonloppu, jeah! :) Meille tulee taas kaikki sisarukset viettämään pääsiäistä ja syömään ädin pöperöitä. :D
Eilen kuvailtiin vähän Pasin kanssa ja ajattelin nyt muutaman kuvan laittaa tänne...eipä mulla mitään asiaa ollut.






keskiviikko 16. huhtikuuta 2014

vanhemmuus

Halusin tulla kirjottamaan teille muutaman sanan kahdesta tärkeästä henkilöstä. En tiedä, kuinka monelle tulee ensimmäisenä mieleen omat vanhemmat, mutta itselleni he ovat tärkeimpien joukossa. Mielestäni niin myös kuuluu olla ja saan olla kiitollinen, että pystyn olemaan tätä mieltä. Kaikille se ei ole itsestäänselvyys ja se ei ole reilua, sillä jokaisella pitäis olla oikeus rakastaviin vanhempiin.

weheartit.com
Vanhempani ovat olleet läsnä koko tähänastisen elämäni aikana. Olen saanut kasvaa heidän (ja sisarusteni) kanssa turvallisessa ympäristössä. Mulla on aina ollut tuki ja turva sekä apu lähellä, jos olen sellaista tarvinnut. Mun ei ole tarvinnut ikinä pelätä vanhempiani tai kotiin menemistä. He ovat kuitenkin aina olleet tietynlainen auktoriteetti mulle, joten pieni pelko tietyissä asioissa kuuluukin olla.

Meillä on aina ollut ns. kirjoittamattomat säännöt. Olen aina tiennyt, mitä meillä ei suvaita ja hyväksytä. Olen myös sitä mieltä, että jos kotona on liian tiukat säännöt, se ei kasvata lapsista maailman hyväkäytöksisimpiä kansalaisia. Rajat täytyy olla, mutta liiallinen rajoittaminen vain pahentaa tilannetta ja se voi kääntyä hyvää kasvatusta vastaan. Loppujen lopuksi lapset haluavat nuorena kokeilla rajojaan ja koko kasvatusmetodi pettää. Okei, tämä on vain mun näkemys ja ainoastaan yksi seikka, joka saattaa johtaa kasvatuksen vastaiseen käytökseen. Meillä ei ole ollut liian tiukat tai löysät rajat, vaan melko sopivat. Toki varsinkin hieman nuorempana tuntui, että välillä olisi voinut vähän löysätä. Olen sitä mieltä, että aina sitä pystyy kokeilemaan kuitenkin kaikkea mitä huvittaa, vaikka olisi kuinka tiukat rajat tahansa. Tiukat rajat ei siis poislue kaikenmaailman sekoilua, sillä aina löytyy keino sellaiseen. Tärkein on vanhempien oma esimerkki ja se vaikuttaakin eniten lasten käyttäytymiseen.

Onko sitten olemassa hyvää tai huonoa vanhempaa? Jokaisella on varmasti oma mielipide siitä, että millainen on hyvä ja millainen huono äiti tai isä. Senpä takia tähän ei olekaan oikeaa vastausta. Toisten mielestä vanhempien tulisi olla kuin kavereita ja antaa lasten tehdä mitä tahansa. Toiset taas ajattelevat, että kuri täytyy olla ja kotiintuloaika viimeistään kuudelta. Jotkut taas ajattelevat, että kultainen keskitie on paras tie. Itsehän kuulun viimeiseen kategoriaan.

Harvoin tai ei koskaan tule sanottua vanhemmille, kuinka he ovat onnistuneet kasvatuksessa. Koen olevani sujut itseni kanssa ja pärjääväni elämässä. Usein vanhemmat surevat lasten tekemiä vääriä valintoja tai heidän heikkoa elämäntilannetta, mutta varmasti myös lapsilla on hyviäkin hetkiä. Toivottavasti vanhemmat osaisivat iloita niistä ja olla tyytyväisiä jälkikasvuunsa.

weheartit.com
Vanhemmat eivät voi päättää tai vaikuttaa lastensa valintoihin, sillä heistä tulee omia yksilöitänsä. On varmasti vaikeaa välillä ymmärtää, miksi omat lapset tekevät jotenkin toisin kuin on yritetty opettaa. Tottakai olisi ihanaa, jos lapset ajattelisivat kaikesta samalla tavalla kuin vanhemmat. Valitettavasti se ei ole totuus ja tiedän sen olevan varmasti itsellenikin joskus tulevaisuudessa vaikeaa käsittää.

Vanhemmuus on todella moninainen asia, jossa on aina kasvun paikka. Sen ymmärtää vasta nyt itse iän myötä ja sitä kautta on oppinut kunnioittamaan omia vanhempiaan. Mutta eikös se mene niin, että parempi myöhään kuin ei milloinkaan. ;) Lasten olisi tärkeää olla tuomitsematta vanhempiaan ja taas vanhempien lapsiaan, jos he ovat kuitenkin yrittäneet parhaansa. Loppuun vielä kliseinen sanonta: vanhemmat ajattelevat vain meidän omaa parasta.

Kunnioita isääsi ja äitiäsi.

tiistai 15. huhtikuuta 2014

50 asiaa, jotka 60-vuotiaat naiset haluaisivat kolmekymppisten tietävän

1. Muista, että sinulla on vain yksi elämä.
2. Yritä pysyä positiivisena ja koeta nähdä jotain hyvää kaikissa tilanteissa.
3. Pidä huomio siinä, mitä on tässä ja nyt.
4. Elä jokainen päivä täysillä, sillä et koskaan tiedä mitä nurkan takana on.
5. Muista, että elämä voi muuttua hetkessä.
6. Rakasta kaikkia vaiheita elämässäsi, äläkä pelkää mitään, sillä kaikki hetket ovat maagisia.
7. Opettele elämään hetkessä.
8. Elämä on liian lyhyt sen pohtimiseen, mitä tulevaisuudessa tapahtuu. Elä siis tässä päivässä.
9. Kulje luonnossa ja nauti.
10. Hanki harrastus, joka vie sinut läpi kaikista elämänvaiheista.

11. Ole oma itsesi.
12. Keskity positiiviseen vanhentumiseen.
13. Hyväksy kehon ja mielen muutokset, jotka vanheneminen tuo tullessaan.
14. Ole aina uskollinen itsellesi.
15. Tee itsellesi muistoja.

16. Unohda yhteiskunnan stereotypiat ikääntymisestä.
17. Älä murehdi vanhenemista, murehdi tylsyyttä.
18. Ikä on vain numeroita, se ei määrittele sinua ihmisenä.
19. Vanhenet joka tapauksessa, älä siis pelkää sitä.
20. Ole oma itsesi joka tilanteessa.

21. Älä murehdi rypyistä. Ajattele, että kyseessä on kartta eletystä elämästä.
22. Elä intohimolla ja rakkaudella.
23. Älä murehdi vanhenemista, sillä paras on vielä edessä.
24. Ole kiitollinen elämäsi pienistä asioista.
25. Kunnioita ja rakasta kumppaniasi ja lapsiasi tavalla, jolla haluat heidän rakastavan ja kunnioittavan sinua.

26. Anna rakkautta vapaasti ja ehdoitta.
27. Hanki lapsia silloin, kun haluat. Koskaan ei ole täydellistä aikaa.
28. Ole empaattinen.
29. Valokuvaa paljon. Arvostat sitä kun olet vanhempi.
30. Opettele antamaan anteeksi jo nuorella iällä.

31. Pidä kiinni läheisistä ystävistä.
32. Arvosta perhettäsi. He ovat paikalla silloinkin, kun muut eivät ole.
33. Älä koskaan mene nukkumaan vihaisena.
34. Kerro päivittäin rakkaallesi, ystävillesi ja perheellesi, että rakastat heitä.
35. Arvosta kauneuttasi.
36. Älä tuhlaa aikaa murehtimalla asioita, joihin et voi vaikuttaa. Muuta sen sijaan ne, jotka voit.
37. Älä jää huonoon suhteeseen.
38. Pidä huolta ihostasi ja muista nauraa usein.
39. Luota vaistoihisi, äläkä koskaan puhu pahaa itsestäsi.
40. Ole kiltti itsellesi.
41. Anna itsellesi silloin tällöin omaa aikaa.
42. Ole sinä. Älä pyri täydellisyyteen.
43. Jos saat lapsia, rakasta heitä. Älä kuitenkaan yritä olla täydellinen äiti.
44. Anna lastesi opettaa sinua.
45. Ole taistelija.
46. Älä anna pelolle valtaa.  
47. Ole kiitollinen kaikista päivistä, myös niistä huonoista.
48. Monet kamppailut helpottavat iän myötä.
49. Älä usko, jos joku kertoo sinun olevan liian vanha johonkin.
50. Älä pelkää. Elämä valmistaa sinut jokaiseen elämänvaiheeseen.
kuvat täältä
teksti täältä

sunnuntai 13. huhtikuuta 2014

Viikonloppu ja ostokset

Nyt istun junassa kohti Seinäjokea ja ajattelin tehdä postauksen tässä samalla, vaikka tää onkin aina pienoista säätämistä tän puhelimen kanssa. Mulla onkin vaan kolmen päivän kouluviikko, joten keskiviikkona matkustan takas kotiin. Jeeee luksusta! :) Viikonloppu meni nopsasti ja taas täytyy alottaa viikko hieman köyhempänä. ;)

Nimittäin...käytiin taas Pasin kanssa Idiksessä viikonloppuna. Oli tarkoitus mennä vaihtaan mun viime viikonloppuna ostamaani tuulipukua, koska housut olikin pienet. Mun on kuitenkin pidemmän aikaa ja pitänyt ostaa tuulitakki, joten päätin hetken pyörittyäni Intersportissa, että en vaihda asua mihinkään. Pidän takin itselläni ja yritän vaikka myydä housut jollekin...katsotaan nyt. Kyseinen takki on siis mulla päällä yllä olevassa kuvassa.

Vilasta löysin alennuksesta (20€) mustavalkoisen raitamekon. Sopii sekä juhlaan että arkeen esim. mustien farkkujen/legginssien kanssa.

Uudet conssit mun on myös pitäny ostaa jo pidemmän aikaa, mutta aina on koot loppu tai väärän värisiä. Viininpunaiset ja valkoiset on ollu listalla ja nämä viininpunaiset sitten kotiutin Aleksi13 alennuksesta 64€.
 


Almalla kävi koirahieroja lauantaina ja oli kuulemma jännittänyt jonkin verran sitä. Olihan se Almalle täysin vieras ihminen ja muutenkin ensimmäinen kerta hierotuttavana, joten ihan ymmärrettävää. Saas nähdä, miten ens kerta onnistuu. :)

Loppuun vielä kuva maailman parhaasta kesäjätskistä! Olihan meiän Pasin kanssa pakko ostaa solerot, koska niitä ei oo ollu kaupoissa pitkiin aikoihin...nam. :)

tiistai 8. huhtikuuta 2014

rakastan tätä kaikkea

Mua ärsyttää itseäni ihan hirmuisesti näiden kuvien laatu nykyisin täällä mun blogissa. En vaan ole jaksanu raahata kameraa mukanani ja kännykällä tulee helposti räpsittyä kaikki. Itse tykkään, jos bloggari panostaa kuviin ja siksi tämä häiritsee. Yritän alkaa parantaa (ainakin välillä) tapani ja ottaa myös kameralla hieman parempia kuvia. :)

 Lauantain lähdettiin käymään Pasin kanssa Ideaparkissa. Ostin stadiumista treenihousut ja intersportista tuulipuvun. Tyhmänä ja alennuksesta soikeena kokeilin vain takkia ja kotiin päästyäni huomasin housujen olevan liian pienet. Yleensä kokeilen kaikkia vaatteita ja kerrankin jättäessäni sovituskopin väliin tapahtui se inhottava moka. Saa nyt nähdä yritänkö palauttaa vai pidänkö vain takin. Pasi osti myös muutamat salihousut, hupparin ja t-paidan.
 Perjantaina siskon poika eli mun kummipoitsu täytti 2v ja sunnuntaina juhlittiin niitä pienellä porukalla. Olin sunnuntaiaamuna auttamassa siskoa leipomisissa, kun se oli jättäny kaiken vähän viime tippaan. :D Aaron kanssa vähän koristeltiin kakkua ja sen on näkönenkin!

 Joni eli vanhempi veljistäni toi mulle Fitnesstukulta better bodies:n vyön ja hanskat. Hän on myös hurahtanut tuohon saliharrastukseen ja on myös innoissaan mun salilla käymisestä. Käytiin myös yhdessä tekemässä selkätreeni, josta riitti taas hetkeksi puhuttavaa! :D Eilen kävin tekemessä jalat ja tänään olikin vuorossa rinta+ojentajat+olkapäät. Huomenna sitten aerobista treeniä ja ehkä uimaan...katsotaan, sanoi lääkäri. hehe.
Ostin pitkästä aikaa hunajamelonia ja oli niin hyvää pitkästä aikaa, nam.  Tein myös itselleni risottoa, sillä kämppis on harjoittelussa ja aikataulut menevät hieman ristiin rastiin. Yleensähän me siis tehdään yhdessä ruoat, joten nyt hieman poikkeusta. :)

Huomenna meillä on koulussa ns. leijonaluolapäivä, sillä jokainen vy-yritys menee "leijonanluolaan" vakuuttamaan sijoittajia. Leijonanluolahan on telkkarista tuttu, jos kuulostaa oudolta. En tosin itsekään ole koko ohjelmaa katsonut, mutta tiedän kuitenkin mistä on kyse. Mua kyllä niin naurattaa tämä koulunkäynti, kun nämä tehtävät on vähän tällaisia.

Tänään nousi myös pienoinen hymy huulille, sillä meillä oli lyhyet keskustelut oman vy-ohjaajan kanssa. Hän kertoi, että olin saanut todella hyvät vertaisarvioinnit muilta ryhmäläisiltäni (arvosana 5). Kyllä se aina lämmittää mieltä, kun saa muilta positiivista palautetta omasta itsestään. Harvoin sitä tulee myönnettyä, mutta jokaisesta se tuntuu hyvältä. Olen siitä täysin varma. :)

Muistakaa jokainen kehua aidosti toinen toistanne! :)